Por que a comunicação é tão difícil quanto um casal?

 

É bem conhecido que um dos eixos centrais dentro do relacionamento é a comunicação do parceiro. Definido isso como “compartilhar algo, colocar em comum”.

Se isso for transferido para a área de nossa vida cotidiana em convivência, não podemos esquecer a transmissão de informações, quantas vezes não transferimos aspectos importantes para nosso cônjuge em nosso dia-a-dia? Você soa declarações como: ” é que eu não sei se você está confortável ou o que você realmente gosta no seu trabalho porque nós nunca falamos sobre isso …” – Também é importante compartilhar emoções (como nos sentimos, o que gostamos ou chateamos e até o que isso nos incomoda). Em resumo, conheça nosso parceiro nas diferentes facetas que compõem um relacionamento.

Na terapia de casais, descobrimos que quando a comunicação do casal não é apropriada por diferentes razões, outros aspectos subjacentes são apresentados, tais como: interpretações errôneas ou atribuições errôneas de comportamentos diferentes, confundindo os estados emocionais do outro, discussões sobre tópicos aparentemente triviais ( de onde você saiu eu não sei o que, eu nem sei se precisamos de algo para comprar …) . Essa série de aspectos será observada em nossa convivência cotidiana e, a longo prazo, traduzir-se-á em questões muito mais complexas (econômicas, trabalhistas, educacionais para as crianças …), além de causar maior carência no estado emocional dos filhos. ambos, formando um distanciamento e interferindo, por sua vez, no nível de satisfação no relacionamento do casal.

Segundo Fernández, Sanz e Labrador ” morar com uma pessoa com quem é difícil ou impossível se comunicar não é muito diferente de viver com um estranho”.

Esse aspecto nos faz considerar os problemas da comunicação como um casal como um dos pontos centrais dentro dos objetivos da terapia de casais.

Destaque como ponto a favor, dentro da importância do assunto que nos preocupa, a consideração de que a comunicação como casal tem a ver com o repertório de habilidades e, portanto, é algo que se aprende e que se trabalhamos através da terapia de casais Nós vamos obter resultados satisfatórios.

Como trabalhar a comunicação como um casal?

Primeiro vamos fazer uma boa análise do que o repertório de comportamentos que ocorrem na interação do relacionamento do casal. Vamos investigar quais são as razões que os levaram a ter problemas na comunicação, se o acima foi e quais foram os precipitantes que provocaram o problema em questão.

Vamos considerar os aspectos da comunicação não-verbal dentro do duplo interação (contato visual, o volume da voz, a distância entre eles em tempos de conflito, escuta ativa …), e também no que diz respeito à comunicação verbal(muito importante não só o que dizemos, mas como dizemos isso). Às vezes queremos expressar algo que nos incomoda ou incomoda e, ainda assim, a forma como transmitimos é um aspecto chave para que a outra pessoa possa se abrir e ser receptiva ou não, causar um bloqueio que impossibilite uma conversa fluente, entrar em uma espiral que nos afasta da resolução do conflito ou do problema em questão.

Para conseguir isso, terapia de casais usado em diferentes técnicas (banco de névoa, a técnica do “sanduíche” adiamento Assertivo …) iremos fornecer um bom parceiro de comunicação dinâmico.

Não há dúvida de que boas orientações em momentos inadequados não são a fórmula perfeita para um bom resultado. Não devemos esquecer que, se temos que falar sobre questões que nos preocupam e que dizem respeito ao casal. teremos que escolher um lugar e circunstâncias para fazê-lo . No geral, não é um bom momento para realizá-lo estar com outras pessoas ou não ter tempo suficiente (isto é, o casal tem de escolher longos períodos de tempo sem interferência externa).

Há também elementos distorcedores de comunicação, incluindo:

Censuras com brinquedos eróticos como o anel peniano, demandas, acusações, conselho prematura e não perguntar, cortes na conversa, interrupções, as disputas sobre diferentes versões do passado, a julgar mensagens interlocutor e inconsistências nelas, devemos evitar e ter em mente a não interferir em um boa comunicação em casal.

Em muitos casos, a relação se configura em uma espiral em que cada um tem marcado suas próprias regras e dinâmicas, o que faz com que o problema da comunicação entre casais se mantenha ao longo dos anos, sem ter estabelecido mecanismos ótimos para corrigir tais desacordos . Portanto, é importante que o casal consultar um profissional dando-lhes as orientações adequadas e explicar para eles sobre as consequências que podem levar a curto e longo prazo para manter algo que às vezes pode parecer tão difícil, como problemas comunicação em casal.

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